| Wochentag | Gruppe | Uhrzeit | Ort |
| Montag | Gerätturnen (Mädchen, 6-7 J.) | 15:00 – 16:30 | Turnhalle Realschule |
| Montag | REHA-Sport für Erwachsene | 16:30 – 17:30 | Turnhalle Realschule |
| Montag | REHA-Sport für Erwachsene | 18:00 – 19:00 | Turnhalle Realschule |
| Montag | Rollstuhlbasketball | 19:00 – 22:00 | Turnhalle Hackenberg |
| Montag | Parkour | 20:30 – 22:00 | Turnhalle Realschule |
| Montag | Badminton | 20:30 – 22:00 | Turnhalle auf dem Bursten |
| Dienstag | Seniorensport | 15:00 – 16:15 | Turnhalle Realschule |
| Dienstag | REHA-Sport für Erwachsene | 18:00 – 19:00 | Turnhalle auf dem Bursten |
| Dienstag | Dance and Gym | 18:00 – 19:30 | Gymnastikraum obere Halle Gymnasium |
| Dienstag | AROHA | 19:00 – 20:00 | untere Turnhalle Gymnasium |
| Dienstag | Rücken-Fit | 19:00 – 20:30 | obere Turnhalle Gymnasium |
| Mittwoch | REHA-Sport für Kinder | 11:00 – 12:00 | Sportraum KiTa Haus für Kinder Henneweide |
| Mittwoch | REHA-Sport für Kinder | 12:30 – 13:30 | Sportraum KiTa Haus für Kinder Henneweide |
| Mittwoch | REHA-Sport für Erwachsene | 16:00 – 17:00 | Turnhalle Realschule |
| Mittwoch | Trampolinturnen (Anfänger) | 16:00 – 17:45 | alte Turnhalle auf dem Bursten |
| Mittwoch | Trampolinturnen (Fortgeschrittene) | 18:00 – 20:00 | alte Turnhalle auf dem Bursten |
| Mittwoch | Gerätturnen (Mädchen, 8-9 J.) | 17:15– 19:00 | Turnhalle Realschule |
| Mittwoch | Latin Dance Aerobic | 19:00 – 20:30 | Turnhalle Realschule |
| Mittwoch | Inline-Skating | 20:00 – 22:00 | alte Turnhalle auf dem Bursten |
| Mittwoch | Volleyball | 20:30 – 22:00 | Turnhalle Realschule |
| Freitag | Eltern-Kind-Turnen | 15:30– 17:00 | Turnhalle Realschule |
| Freitag | Rolli-Kids | 16:30 – 18:00 | Turnhalle Hackenberg |
| Samstag | Gerätturnen (Mädchen, ab 10 J.) | 09:30 – 12:00 | Turnhalle Realschule |
