Stuhlgymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Dein Lieblingsturnverein Kleinwiedenest 1890 e.V. bietet ab
Mittwoch, den 18.03.2009, einen Gesundheitskurs aus dem Bereich
Stuhlgymnastik an. Trainiert wird jeden Mittwoch Vormittag von 11.00
bis 12.00 Uhr im Vereinshaus des TV Kleinwiedenest “Breiter Weg 14“ in
Bergneustadt. Der Kurs geht über 10 Wochen. Die Kursgebühr beträgt
45,00 Euro. (Auch für Vereinsmitglieder)
Das Kursangebot richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren.
Unter Leitung einer ausgebildeten Übungsleiterin im Präventionssport,
Schwerpunkt “Rücken-Fit“, trainieren die Teilnehmer/innen im Sitzen
gezielt ihren Muskelaufbau und verbessern ihre Fitness. Zudem werden
die Teilnehmer von einer Ärztin betreut, die regelmäßig den Blutdruck,
etc. überwacht.
Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung
erforderlich. Anmeldung und Rückfragen direkt bei
unserer Übungsleiterin Karin Scheer unter: 02261/48323.
