NORDIC-WALKING-Kurs für Anfänger und Fortgeschittene
Beim Turnverein Kleinwiedenest startet ab dem 22.10.2007 ein neuer Nordic-Walking-Kurs
für Frauen und Männer. Angeboten wird ein Kurs für Anfänger
und ein Kurs für Fortgeschrittene.
NORDIC-WALKING ist nicht Gehen an Stöcken, sondern Gehen mit Stöcken.
NORDIC-WALKING ist eine Gesundheitssportart für jedermann/-frau (egal ob
jung und alt, groß oder klein, schlank oder korpulent) unabhängig
vom Fitnesszustand. NORDIC-WALKING ist ein Ganzkörpertraining bestehend
aus Walken, Stretchen und Kraftübungen mit spezifischen Walkstöcken
(Pols). Ein Ausdauersport an der frischen Luft Wind und Wetter trotzend trägt
NORDIC-WALKING zur allgemeinen Verbesserung des gesamten Gesundheitszustands
des Menschen bei.
Das Kursangebot umfasst 5 Trainingseinheiten. Der Fortgeschrittenen-Kurs beginnt
ab 22.10.2007 jeden Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr, der Anfänger-Kurs ab
25.10.2007 jeden Donnerstag von 17.00 bis 18.00 Uhr.
Treffpunkt: Parkplatz an der Aggertalsperre (vor der Sperrmauer)
Kursgebühr: € 12,50
Telefonische Voranmeldung erforderlich unter: 02261/817884 (ab 18.00 Uhr)
Nordic-Walking-Stöcke sind mitzubringen und können leider nicht zur
Verfügung gestellt werden.
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