Fit im Alter
Das die Ausübung eines Sports durchaus zu einer verbesserten Lebensqualität
beitragen kann ist heutzutage kein neuer Aspekt. Aus diesem gesundheitlichen Blickwinkel
betrachtet ist die sportliche Betätigung das ganze Leben hindurch ein wichtiger
Aspekt, auch oder besonders mit zunehmendem Alter. Viele möchten sich die
Kraft bis ins hohe Alter erhalten und altersbedingten Muskelabbau vorbeugen....mehr
